La Universidad de Extremadura ha puesto en marcha una ambiciosa iniciativa de divulgación para conectar la ciencia del deporte con la ciudadanía. Bajo el nombre ‘Deporte es Salud’’ el proyecto traslada conocimientos sobre actividad física, tecnología y bienestar más allá del ámbito académico, con el objetivo de explicar de forma clara cómo el ejercicio influye directamente en la calidad de vida.
La propuesta aborda cuestiones cotidianas como por qué se producen determinadas lesiones, qué tipo de ejercicio es más recomendable según la edad o cómo influye la actividad física en la salud mental. Todo ello a través de charlas educativas en institutos, talleres prácticos en centros deportivos y acciones en ferias y medios de comunicación.
Uno de los pilares del programa es su carácter práctico. En los talleres, los participantes pueden conocer de primera mano cómo herramientas como el análisis del movimiento o la biomecánica ayudan a practicar deporte de forma más segura y eficiente. Tecnologías asociadas habitualmente al alto rendimiento se presentan aquí con un enfoque accesible y aplicable a cualquier persona activa.
El proyecto también cuenta con una importante presencia digital. A través de su web y redes sociales, ofrece contenidos divulgativos, retos físicos y cuestionarios voluntarios que permiten a los ciudadanos colaborar en estudios científicos reales, integrándose así en el proceso investigador.
La iniciativa se completa con un pódcast divulgativo y una campaña activa en redes, ampliando su alcance y reforzando el mensaje: la ciencia del deporte es una herramienta clave para mejorar la salud y el bienestar diario.
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